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04 mar. 18
Diario de izazuanazzi, 04 mar. 18
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Como lidar com a culpa depois da jacada de domingo? Muito difícil comer direito nesse dia!
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2018:
1518 kcal
Grasa: 69,27g | Prot: 76,89g | Carbh: 128,83g.
Desayuno:
Kibon Sorvete de Creme.
Almuerzo:
Crepe de Chocolate, Salad Creations Crepe de Camarão com Champignon, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Stella Artois Cerveja.
Cena:
Natural One Suco de Laranja, Pinheirense Pão Tipo Sueco, Catupiry Requeijão Cremoso.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nem me fle ... tamu junto
04 mar. 18 por el miembro:
Andresa Mara
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