|
Всем привет,кто худеет на пп но без спорта,так как заниматься нельзя пока( Послушаю людей которые знают что такое ПП а не я ем на 300 каллорий)
|
2022 kcal
|
Grasa: 91,67g | Prot: 94,58g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Сервелат, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб Черный, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свинина Запеченая, Сырный Суп с Курицей, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Останкино Блинчики с Печенью, Помидоры, Белый Хлеб, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Мандарины. más...
|
|