Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 81,61g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Optifit Yoghurt Drink, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Qizini Wit Broodje Scharrel Ei. Cena: Lidl Belgische Bonbons, Bonbon, AH Tzatziki, DubbelFrisss Framboos & Cranberry, DubbelFrisss Appel & Perzik, Hummus, Komkommer (met Schil), Tortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli, Yoghurt (Halfvol), Mars Mini Mars, Mars Mini Mars, Koffie met Melk en Suiker, Friesche Vlag Breaker Banaan, Nakd Cashew Cookie. más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de Masmasje
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