Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 20,90g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Tè Verde. Almuerzo: Barilla Pasta, Zucchine Fritte, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Mela, Banana. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Step - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunasplendente
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