Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 67,42g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Café Expresso, Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Barilla Pennette Rigate Integrale, Foie de Bœuf. Cena: Mangues, Café Expresso, Fraises, Sucre, Crêpes Nature, Salade Verte, Galbani Mozzarella, Échalotes, Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre, Cookies Séverine, Sucre, Crêpes Nature, Tarte au Citron Meringuée. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Reparación - 2 horas, pas - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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 Comentarios
eh bin didonk Ghis.gua BRAVO !!! :-D
05 mar. 18 por el miembro: Benfufu
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1,5 kgs et je passe en vert moi aussi ;-) j'ai hâte :-D
05 mar. 18 por el miembro: Benfufu
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Je me suis pesé au moins 10 fois pour être sur...
Cool ça que tu sois bientôt en vert! 👏
05 mar. 18 por el miembro: ghis.gua
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Whoao, impressionnant! Bravo :)
05 mar. 18 por el miembro: drvy
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05 mar. 18 por el miembro: petit phoenix
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Moi aussi je veux du verrrrrrt!!!!!
05 mar. 18 por el miembro: petit phoenix
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Oh oh !! Bravo :) un secret à partager avec les copines FS ?
05 mar. 18 por el miembro: FannyLab
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Merci à vous
Petit phoenix ça ne devrait plus tarder le vert!
05 mar. 18 por el miembro: ghis.gua
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FannyLab pas vraiment juste toujours pas mal de sport mais rien d'aussi exceptionnel que le semi marathon de Paris!
Et au passage encore une fois félicitations 👍👏
05 mar. 18 por el miembro: ghis.gua
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05 mar. 18 por el miembro: ghis.gua
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05 mar. 18 por el miembro: domynanou
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Bravo. Oh moi je veux voir aussi le vert mais ce sera pas pour tantot
05 mar. 18 por el miembro: sterey
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05 mar. 18 por el miembro: claironbis
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Génial ! Moi aussi j’veux du vert !!!
05 mar. 18 por el miembro: claironbis
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Merci merci.
Il n'y a pas de raisons sue vous n'y parveniez pas Sterey et claironbis !
05 mar. 18 por el miembro: ghis.gua
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Moi aussi mais faudrait supprimer les week-ends pour ça lol
05 mar. 18 por el miembro: papouf1984
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05 mar. 18 por el miembro: Leraq30630
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Papouf, ça va pas non? si on fait plus d'apéro, on aura plus de vie sociale, et comment je fais, moi, pour trouver un chéri même si je suis plus mince? hein??? pffffff :D
05 mar. 18 por el miembro: petit phoenix
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Ptdr
Moi j habite comme on l appelle chez nous dans la rue de la soif
Ça t donne une idée de mes voisins et d soirées à répétitions sans oublier les restau le dimanche ...
bonne recherche petit phœnix
06 mar. 18 por el miembro: papouf1984
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ah bah cette rue je l'ai bien fréquentée de mes 25 à 30 ans lol voire 35 ;-) juste à droite en sortant du bureau et parfois on squattait le rad et on allait au taf direct le lendemain lol la patronne était ma pote donc elle prêtait canapé et douche !! faut dire on lui faisait un joli chiffre d'affaires hi hi !! une autre vie quoi !! :-P
06 mar. 18 por el miembro: Benfufu
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Peso Histórico de ghis.gua
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