Diario de sami003797, 05 mar. 18

Perfil de sami003797 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018

106,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:

1325 kcal

Grasa: 43,96g | Prot: 120,02g | Carbh: 110,18g. Desayuno: Bgrill Piliç Yaprak Döner, Bim Connex Lavaş. Almuerzo: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. Cena: Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Mis Kakaolu Süt. más...

4824 kcal

Ejercicio: Montañismo - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler 👍

05 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sami003797

Ver la Historia Completa

Diario de sami003797, 05 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sami003797