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skewed scale
Diario
05 mar. 18
Diario de skewed scale, 05 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2018:
297 kcal
Grasa: 1,11g | Prot: 28,02g | Carbh: 45,34g.
Desayuno:
Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges.
Almuerzo:
Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Claussen Kosher Dill Spears.
Cena:
Salsa.
Pasa Bocas / Otros:
Ciruli Brothers Champagne Mango.
más...
2053 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Thank you kindly! We have since moved to Texas so no more amazing hikes or vistas. I miss Hawaii every day. But this place is home for now so gotta find the beauty here.
05 mar. 18 por el miembro:
skewed scale
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