Diario de skewed scale, 05 mar. 18

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I know it's just a colored line but let me tell ya, I was soooo happy to move out of the red and into the orange yesterday. it's the little things that help as well..

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:

297 kcal

Grasa: 1,11g | Prot: 28,02g | Carbh: 45,34g. Desayuno: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Almuerzo: Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Claussen Kosher Dill Spears. Cena: Salsa. Pasa Bocas / Otros: Ciruli Brothers Champagne Mango. más...

2053 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

I feel the same with every color change! I totally get it!

05 mar. 18 por el miembro: raeofsnshne

Nice job!

05 mar. 18 por el miembro: ny_shelly

Ur so lucky! I’m in California where ru

10 mar. 18 por el miembro: mishy08

I’m in the Bay Area, need gym buddy

10 mar. 18 por el miembro: mishy08

Im in San Antonio

10 mar. 18 por el miembro: skewed scale

10 mar. 18 por el miembro: mishy08

Life is made on the little things - together they make big things - Congrats

10 mar. 18 por el miembro: johnwentzville

Yay!! I agree about the little things 🙂

10 mar. 18 por el miembro: momma6224

Hey sis, What’s the easiest thing u did to drop the first 5 lbs

10 mar. 18 por el miembro: mishy08

@mishy08, the first week is always the easiest for me to lose weight because Im drastucally changing my diet and including exercise so I think it shocks my system and I drop like 4-5 pounds. After that it's a struggle to lose 2 pounds a week. Currently Im doing a low calorie diet and exercise 1 hour a day 5 days week (spin class, pilates, bodypump). I have about 1000 calories a day. Lots of water.

12 mar. 18 por el miembro: skewed scale

I absolutely celebrated every time the color changed for me! It's a victory! Congratulations!

12 mar. 18 por el miembro: AmberLaine

Thanks for tip! I need to drink more water and do classes to mix it up, thx!!!

13 mar. 18 por el miembro: mishy08


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