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658 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 54,29g | Carbh: 59,85g.
Desayuno: Teh Hijau, Roti Gandum. Almuerzo: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Roti Gandum. Cena: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese, Keripik Kentang. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de merrycatri
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