Diario de ryukyuu, 06 mar. 18

Volevo fare una carbonara light con bresaola... ma cinque fette sono equivalenti a 1000 mg di sodio!
Altre alternative low fat?

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
613 kcal Grasa: 14,14g | Prot: 31,65g | Carbh: 97,61g.   Desayuno: Kiwi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Plasmon Biscotto. Almuerzo: Kinder Cards, Santa Lucia Mozzarella Light, Shirataki, Uovo, Bresaola. Cena: Pan di Spagna al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Arizona Original Green Tea With Honey, Mele Pink Lady. más...

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Comentarios 
Non me ne voglia il mondo ma una carbonara di pesce come la vedi? Magari con il pesce spada ( fai il pieno di omega 3 ) 
06 mar. 18 por el miembro: gattapongi
Usa il prosciutto di Parma 😋 
06 mar. 18 por el miembro: Mel87Mel
la carbonara di pesce l'ho mangiata un paio di volte in ristorante, fatta con l'orata... è un'altra cosa rispetto a quella classica, ma ugualmente buona... io ti dico di provare 😉 
06 mar. 18 por el miembro: SimoDP
Splendida anche con la coda di rospo gnam 
06 mar. 18 por el miembro: gattapongi
Su giallozafferano c'è quella con le zucchine se vuoi sperimentare 
06 mar. 18 por el miembro: Atlas legs
Posso dire una blasfemia?!? Ma chettefregaaaa la bresaola non ha mai ucciso nessuno!! 🙄🙄🙄🙄🙄 
07 mar. 18 por el miembro: l.turin
...e nemmeno 20 gr di pancetta o guanciale se è per questo hanno mai ucciso nessuno 😜 
07 mar. 18 por el miembro: SimoDP
Concordo in pieno @SimoDP 🤗 
07 mar. 18 por el miembro: l.turin
Quoto @l.turin😂 
07 mar. 18 por el miembro: ireneciao
Usane meno 😂 
07 mar. 18 por el miembro: sciglianogiulia
Ragaaaaaa ma stiamo parlando di bresaola mica di porchetta...cioè , sti cazzi, la bresaola fa bene 
07 mar. 18 por el miembro: ireneciao
@irene 😂😂😂😂😂 
07 mar. 18 por el miembro: diglio81
beh... la porchetta mica fa male se non te la mangi intera 😂 se uno ci pensa è carne ben sgrassata perché cuoce ore al forno, rosolando fino a che la cotica crocchia... ed ha solo sale e spezie come condimento... quindi farsi una modica concessione di porchetta una tantum non è un dramma... ma deve esere modica... ovviamente parlo della porchetta che al centro sud si vende come street food e non dell'insaccato da supermercato 😎 
07 mar. 18 por el miembro: SimoDP
@simoDP e niente, dopo questa sei entrato nella top 5 dei miei utenti preferiti 💪🏻 No comunque , a parte gli scherzi, si tratta solo di flessibilità ragazzi! 
07 mar. 18 por el miembro: ireneciao
@irene 😚😚😚 
07 mar. 18 por el miembro: SimoDP
1000mg = 1g o sbaglio qualcosa ? tecnicamente dovresti assumere 6g di sodio al giorno quindi non vedo molti problemi ... 
07 mar. 18 por el miembro: gherb
@I.turin ma quale blasfemia?! Hai pienamente ragione! 😂😂 e concordo anch’io con @SimoDP in tutto! 😂 Non si può vivere così dai. .gli eccessi non vanno mai bene in entrambi i sensi 😏 
07 mar. 18 por el miembro: Bond Woman
Vedo che gente normale ne abbiamo 🤗🤗🤗😘 
07 mar. 18 por el miembro: l.turin
Normale è un parolone 😅😅😅😉😘 
07 mar. 18 por el miembro: Bond Woman
@l.turin altra utente nella top 5💪🏻 Io trovo che eliminare completamente alcuni tipi di alimenti sia del tutto sbagliato, sia perché mangiare è uno dei piaceri della vita, sia perché niente , in piccole dosi, fa male! 
07 mar. 18 por el miembro: ireneciao

     
 

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