Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 105,88g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Казеин , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Варенье, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|