Diario de DenizEren7, 06 mar. 18

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buda günün son öğünü olsun :)

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:

1172 kcal

Grasa: 55,45g | Prot: 71,41g | Carbh: 97,03g. Desayuno: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tavuk Sosisi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Knorr İşkembe Çorbası. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Ciğeri, Kremalı Mantarlı Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...

3965 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Çok geç bir saat dil mi🤔 Sağlıklı ve güzel seçimler afiyet olsun

06 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


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