Diario de Masmasje, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1655 kcal Grasa: 86,29g | Prot: 50,89g | Carbh: 165,73g.   Desayuno: Johma Zalm Salade, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Koffie met Melk en Suiker, Roerei. Cena: DubbelFrisss Appel & Perzik, Hello Fresh Lasagna Italiana met Verse Kruiden en Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Roombrie 60+, Koffie met Melk en Suiker, Paasei, Favorina Paaseitjes Gevuld. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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