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diglio81
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07 mar. 18
Diario de diglio81, 07 mar. 18
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Mood del giorno: “vorrei ma non posso”😐🙈
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, 07 marzo 2018:
1164 kcal
Grasa: 44,97g | Prot: 89,46g | Carbh: 110,99g.
Desayuno:
Kiwi, Caffè (dalla Moca), Ananas, Conad Yogurt Greco 0% Caffè.
Almuerzo:
Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
Cena:
Mela Annurca, Carciofo Cotto (da Fresco), Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Iceberg e Carote .
Pasa Bocas / Otros:
Nocciole, Tè (Infuso), Conad Fette Biscottate Dorate.
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1573 kcal
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Non solo con il cibo però! 🤯
07 mar. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Esatto @Mel!!!! 😅
07 mar. 18 por el miembro:
diglio81
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