Diario de annadelived, 07 mar. 18

Crêpe di albumi con polpa di mela e crema al cacao.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1294 kcal Grasa: 28,22g | Prot: 105,87g | Carbh: 142,45g.   Desayuno: Lamponi, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Barnhouse Krunchy Sun (Frutti di Bosco), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Mirtillo, Cerreto Bio Semi di Chia. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, As Do Mar Tonno al Naturale, Pedon Cous Cous. Cena: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Carote, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Pasa Bocas / Otros: Arance, Valfrutta 100% Polpa di Mela, Baule Volante Farina di Lupino , Baule Volante Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Mirtillo. más...

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Comentarios 
Deve essere buonissimo 😋 
07 mar. 18 por el miembro: clotilde clo
Si, leggero e gustoso 😁 
07 mar. 18 por el miembro: annadelived
ciao help mi spiegate come fare la cremina ? grazie 
08 mar. 18 por el miembro: melix 50
Ciao melix! Semplicemente mescoli il cacao in polvere con l’acqua e, se vuoi, il dolcificante.. aggiungila pian piano e mescola finché raggiungi la consistenza che preferisci 😁 
08 mar. 18 por el miembro: annadelived
grazie mille 
08 mar. 18 por el miembro: melix 50

     
 

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