Diario de ulfa syahruni, 07 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1217 kcal

Grasa: 34,59g | Prot: 42,45g | Carbh: 186,41g. Desayuno: Sayur Campuran, V-Soy Soya Bean Milk, White Rice. Almuerzo: Dum Dum Thai Iced Tea, Spaghetti Bolognese. Cena: Fried Rice, Cheesecake with Fruit. más...

1477 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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