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Almoço vegano low carb, prato lotado e baixas calorias, delicinha!
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576 kcal
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Grasa: 9,60g | Prot: 33,05g | Carbh: 99,04g.
Desayuno: Tomates, Tofu Duro, Café, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Tofu Duro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura Japonesa. Cena: Escarola, Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminhada em enclinação - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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