Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 51,58g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli. Almuerzo: Arance, Bofrost Tasche di Patate con Prosciutto e Mozzarella, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Minestrone. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Consilia Occhi di Bue all'albicocca. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|