|
третий день
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 80,13g | Prot: 100,01g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Сельдь Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сельдь Соленая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Карбонат, Минтай. Cena: Простой Йогурт, Сливочное Масло, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шоколад, Ананас, Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|