Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 33,01g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Fried Calamari, Indonesian Corn Fritter, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Amplang. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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