Diario de 希望能瘦身成功, 08 mar. 18

體值肪:43.7
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
941 kcal Grasa: 32,65g | Prot: 55,69g | Carbh: 110,12g.   Desayuno: 豬肉脯, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Almuerzo: 雞翼, 豆干, 茄子, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 滷蛋, 豆干, 鯖魚, 大陸妹, 炒高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 希望能瘦身成功


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