Diario de kuskus89, 08 mar. 18

Perfil de kuskus89 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Чем ближе я к своей цели в 48, тем чаще начинает вес тупо стоять или обратно возвращаться на пару деньков, было уже и 49.3 и 49.5, а вот теперь снова 50😓😢

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:

824 kcal

Grasa: 32,05g | Prot: 22,45g | Carbh: 107,15g. Desayuno: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almuerzo: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Cena: Роллы Филадельфия. más...

1601 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

одно радует, объемы уходят

07 mar. 18 por el miembro: kuskus89

Цель вес или внешний вид и самочувствие?? Вес как измеримый показатель

07 mar. 18 por el miembro: N1kulin

последние кг самые стойкие

07 mar. 18 por el miembro: Malefisenta666

N1kulin, внешний вид и самочувствие конечно Стараюсь жир заменить мышцами, я не особо гонюсь за "идеальным весом", но это заложено где-то глубоко в мозгу и я не знаю как это работает

08 mar. 18 por el miembro: kuskus89


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kuskus89

Ver la Historia Completa

Diario de kuskus89, 08 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kuskus89