Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 111,68g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Черкизовский Сальчичон, Салат Рыбный Мамин. Almuerzo: Глобус Торт, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый, Глобус Торт Чизкейк с Малиной, Суп Куриный с Рисом. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Курячий с Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Молочная Культура Кефир 4%, Billa Сушки с Маком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Голден, Черкизовский Сальчичон, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lostepanova
|