Diario de Masmasje, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1953 kcal Grasa: 82,45g | Prot: 95,56g | Carbh: 206,84g.   Desayuno: Salami, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Koffie met Melk en Suiker, Aldi Brie, Salami, Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood. Cena: DubbelFrisss Framboos & Cranberry, DubbelFrisss Appel & Perzik, Paasei, Favorina Paaseitjes Gevuld, Koffie met Melk en Suiker, Komkommer (met Schil), Plus Pitabroodjes, AH Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: Markant Kindermix Snoepjes, Marshmallows, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Nakd Cocoa Delight. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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