Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3118 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 158,48g | Carbh: 434,10g.
Desayuno: Nesquik Nesquik, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%. Almuerzo: Kraft Sottilette Light, Polenta Nostrana Polenta Pronta , Petto di Pollo, Carne, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Prosecco, Vino Moscato, Torta proteica alla banana, Castagnaccio, Prosciutto Crudo, Sanguinaccio Insaccato, Pam Panorama Finocchiona, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine, Prosciutto Cotto, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Enervit Power Sport Protein Bar26%, Torta proteica alla banana, Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato, Fragole, Banana. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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