Diario de aurea.furno, 08 mar. 18

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IG BAS - 1ERE PHASE - JOUR 1 SUR 4

- yaourt soja : IG 20
- œuf à la coq : IG 0 (aliment sans glucides)
- amandes : IG 15

Se sera mon petit déjeuner les 3 prochains jours. Je vous montrerai pas tous les jours mais les repas midi et soir varieront.

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