Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 44,07g | Prot: 90,07g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Выгода Сыр Кисломолочный, Премия Форель Слабосоленая, Славия Крем-Сыр, Banana, Grona Печенье Наполеон, Сильпо Гречневый Хлеб, Селянське Молоко, Peanut Butter, Egg, Spinach Macaroni. Almuerzo: Муцу Яблоко, Моркішка Морковь, Розумний Вибір Изюм , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Добрыня Колбаса Light, Premialle Фета, Cucumber, Чумак Соус Тартар, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Добродия Оладьи Банановые по Рецепту, Ичня Сгущенка , Date. más...
|
|
1052 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pacific Oh
|