Diario de Goanapsy, 08 mar. 18

Pasta Philadelphia active
Mezza sottiletta
Affettato di pollo e noce moscata

Hamburger di pollo mini è un po’ di polenta al forno

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
3118 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 158,48g | Carbh: 434,10g.   Desayuno: Nesquik Nesquik, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%. Almuerzo: Kraft Sottilette Light, Polenta Nostrana Polenta Pronta , Petto di Pollo, Carne, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Prosecco, Vino Moscato, Torta proteica alla banana, Castagnaccio, Prosciutto Crudo, Sanguinaccio Insaccato, Pam Panorama Finocchiona, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine, Prosciutto Cotto, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Enervit Power Sport Protein Bar26%, Torta proteica alla banana, Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato, Fragole, Banana. más...
1917 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
Ma questi stecchetti di polenta come li fai? È polenta del giorno prima fredda infornata oppure? 
08 mar. 18 por el miembro: Mel87Mel
A me è la mezza sottiletta che inquieta 😳 
08 mar. 18 por el miembro: Bond Woman
Perché ti inquieta Io la amo😍(questione già discussa😂) Mel:questa è polenta già pronta in panetto La taglio a fettine o cubetti e dispongo sulle due griglie a220 Senza niente 
08 mar. 18 por el miembro: Goanapsy
Già ti capisco, la sottiletta sciolta mi piace molto! Anche sul pollo 😆🙈😋 Ok grande per info sulla polenta! 
08 mar. 18 por el miembro: Mel87Mel
@goa...anche a me inquieta un po’, non per la sottiletta di per se ma per il fatto che sia MEZZA! 😅 
08 mar. 18 por el miembro: valel_82
E mi inquieta ancora di più la polenta già pronta in panetto! 😰 Però questo è un mio limite e ne sono consapevole! Ps...adoro i tuoi piatti!! 😊 
08 mar. 18 por el miembro: valel_82
Anche io la amo! È la mezza non la sottiletta 😅 
08 mar. 18 por el miembro: Bond Woman
😂😂 brava @valel hai capito subito....!! 
08 mar. 18 por el miembro: Bond Woman
Io come @valel_82 😅 
08 mar. 18 por el miembro: l.turin
Vabbhe una volta ogni tanto La uso..la polenta già pronta Perché faccio tutto almeno quella risparmio tempo Il “mezza sottiletta è per non esagerare troppo con i grassi oggi.. che stasera sono a cena 😂” Sottiletta forever 
08 mar. 18 por el miembro: Goanapsy
Ma certo @goa! Fai benissimo ad usarla, ci mancherebbe! Come ho scritto, la polenta è un mio limite... Per me è simbolo di famiglia, tradizione e amore❤️... e soprattutto se presentassi la polenta in panetto ai miei nonni, mi ripudierebbero o morirebbero di infarto! 😅😉 
08 mar. 18 por el miembro: valel_82

     
 

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