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Katsolo
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08 mar. 18
Diario de Katsolo, 08 mar. 18
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Down again this morning. I think we're at about 2006 as far as weight goes. I keep moving back in time. I'm staying away from that death trap dress I got caught in last weekend until we're at 2000.
Walked the dogs briskly last night, was super good all week long. I even got that stupid watch to consider it as exercise. That's always an accomplishment. No mountains required.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2018:
956 kcal
Grasa: 38,96g | Prot: 90,77g | Carbh: 80,83g.
Desayuno:
Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal.
Almuerzo:
Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach, Avocados.
Cena:
Salmon, Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar.
más...
2174 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
You go girl. 👏
08 mar. 18 por el miembro:
JackieSpahr
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