Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 53,92g | Carbh: 96,06g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Чернослив, Пятерочка Банан, Каша Овсяная. Almuerzo: Цветная Капуста в Кляре, Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом. Cena: Vici Крабовое Мясо, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|