Diario de olivia oliveira, 09 mar. 18

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lanchinho rapido, pra segurar o dia corrido.
Iogurt grego( kefir)
3 gotas de adocante
1 colherzinha de cafe soluvel ( eu usei o Marita)
Ainda coloquei granola por cima kkkk

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:

1234 kcal

Grasa: 63,91g | Prot: 53,70g | Carbh: 109,30g. Desayuno: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Kobber Granola De Cereais, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Mexido, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...

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Comentarios

vc faz uso do cafe marita ? o que vc acha?

09 mar. 18 por el miembro: mariele12

Não fez muita diferença pra mim, uso só de vez enquando, uso mais os produtos da Herbalife, que pra mim teve um melhor resultado.

09 mar. 18 por el miembro: olivia oliveira

Okay obg

09 mar. 18 por el miembro: mariele12


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