Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 97,76g | Prot: 97,16g | Carbh: 37,93g.
Desayuno: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Egg (Whole), Butter, Primo Pepperoni Salami, Vitasoy Coconut Milk, Cherry Tomatoes. Almuerzo: Capsicum, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Avocados, Praise Praise Caesar Dressing, Woolworths Beef Mince - Lean. Cena: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Red Table Wine, Olive Oil, Garlic, Ginger, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
My Walk 6.5km/hr - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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