Diario de Kelly140, 09 mar. 18

Pan seared pork loin and veggies with avocado!

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1247 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 61,65g | Carbh: 149,23g.   Desayuno: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen) , Frozen Peach Unsweetened, Oatmeal, Tetley Earl Grey Tea, Sugar Twin Sugar Twin. Almuerzo: Ocean Spray Pact, Ranch Salad Dressing, Bell Peppers, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only). Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Avocados , Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Chocolate Marshmallow Snowman. más...
3628 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas. más...

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Comentarios 
looking yummy going for avacodos tomorrow hope Costco has some good ones. 
12 mar. 18 por el miembro: Wilmanow
Does all that avocado make you... poop lots? 
12 mar. 18 por el miembro: Stella1964

     
 

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