Diario de Grant Joseph, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
2839 kcal Grasa: 109,04g | Prot: 141,33g | Carbh: 245,08g.   Desayuno: Act II Salted Microwave Popcorn. Almuerzo: Vanilla Ice Creams , Plain Round Waffles , Blue or Roquefort Cheese Dressing, Steers Peri Peri Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Lowfat Brownie, Chicken Liver Pate (Canned) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Pretzels, Almonds , Peaches , Brown Sugar , Almond Milk. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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