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É difícil, mas não é impossível!
Bora pessoal sabadão #foco
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 29,18g | Carbh: 174,75g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Macarrão Cremoso com Queijo. Cena: Mel, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçãs Fuji, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lu_Leonina
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