Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 58,33g | Carbh: 114,41g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Alpukat, Gado Gado. Cena: Wings Food Potabee, Heavenly Blush Yogurt Peach, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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