Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 41,22g | Carbh: 205,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. Almuerzo: Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Ржаной Хлеб, Салат Витаминный, Борщ Украинский. Cena: Томатный Сок, То, Что Надо! Клюквенный Морс, 6 Соток Огурчики Домашние, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Салат, Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliberez749
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