Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 31,22g | Prot: 126,28g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Куриная Грудка, Шампиньоны, Брынза, Сладкий Красный Перец, Редис, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Cena: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Брынза, Mikado Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|