|
Наивкуснейший салат с самодельной куриной ветчиной, курогрудкой, яичными блинами и огурцом. Заправка натуральный йогурт. И овощи тушеные
|
1885 kcal
|
Grasa: 90,61g | Prot: 137,85g | Carbh: 130,12g.
Desayuno: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Сойка Тофу Классический , Вареное Яйцо, Киви, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло, Льняное Масло. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|