Diario de Thalita Gueller, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1441 kcal Grasa: 75,67g | Prot: 59,10g | Carbh: 137,15g.   Almuerzo: Suco de Abacaxi, Lasanha Berinjela Bolonhesa, Maçã, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salame, Torta de Frango, Ameixas, Xilitol, Abacate, Óleo de Coco. más...
2657 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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