Diario de Lyaysan93, 11 mar. 18

А ещё сегодня экватор 😁 потеряно 14,2 и предстоит потерять 14,2 🍀
В феврале я была 62кг, но из за стресса набрала обратно все, и мне теперь интересно смогу ли я до конца марта весить 61-62 🤔

---

1462 kcal

Grasa: 34,36g | Prot: 98,38g | Carbh: 188,96g.   Desayuno: Черноплодная Рябина, Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Almuerzo: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Летний День Молоко 3,2%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный . más...