|
Доброе утро, FS. Поделитесь, пожалуйста, кто применял интервальное голодание 16/8 или другие варианты. На сколько помогло похудеть? на сколько это тяжело? и как лучше начинать по- вашему?
|
1028 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 88,15g | Carbh: 76,37g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almuerzo: Курица Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский. más...
|
|
 Comentarios
Никто не применял данный способ?
12 mar. 18 por el miembro: ЕленаД.17
|
Пролистайте ленту, было обсуждение недавно
12 mar. 18 por el miembro: ЛилияПитер
|
Я начала вчера, хочу попробовать хоть неделю, а там будет видно,читала тут, что действует неплохо.
12 mar. 18 por el miembro: tanya.cipa
|
Это похоже на пост мусульман-голодание 18 часов и 6 часов можно кушать. Я худею так, но тяжело первые несколько дней.
12 mar. 18 por el miembro: madina.salbieva
|
Спасибо за отзывы. Листать очень долго придётся)) чтобы найти
12 mar. 18 por el miembro: ЕленаД.17
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаД.17
|