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Today is day 2 of drinking 100 oz of water a day and fruits and veggies
had a headach and tired but am fine today yet i do get tired at first but i know it will improve
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1356 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 73,80g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: water. Almuerzo: tuna, lettuce. Cena: teriyaki bowl, egg, oranges. Pasa Bocas / Otros: string cheese, banana. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de jeanette36
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