Diario de afputri, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1175 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 33,50g | Carbh: 179,13g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Sponge Cake. Almuerzo: Orange, Grapes. Cena: Egg, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Palm Vegetable Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Mushrooms, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Arnott's Tim Tam, Indomaret Emping Manis Pedas, Fitbar Fruits Fitbar. más...
1053 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 56 minutos, Durmiendo - 4 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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