Diario de ElieteT, 12 mar. 18

Depois de um domingo de jacada, bora voltar ao foco!

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
668 kcal Grasa: 13,66g | Prot: 60,27g | Carbh: 76,00g.   Almuerzo: Rúcula, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Doce, Cenouras, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá. más...
1894 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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