Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 36,04g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: Кофе, Зеленый Чай, Сыр Бри, Вареное Яйцо. Almuerzo: Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Kozel Пиво Светлое , Флотская Тунец Солено-Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Аква Минерале Вода Негазированная. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polli_F
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