Diario de julie alldridge, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
776 kcal Grasa: 29,94g | Prot: 95,58g | Carbh: 28,95g.   Almuerzo: Aldi Kaleslaw Salad Kit, Baked or Grilled Salmon. Cena: Broccoli , Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato , Green String Beans, Woolworths Barramundi . Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole) , Ryvita Multigrain. más...
2350 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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