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Jantar
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781 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 40,22g | Carbh: 107,72g.
Desayuno: Café com Açúcar, Omelete. Almuerzo: Pepino (Descascado), Ragazzo Alface Americana, Quiabo Cozido. Cena: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maçãs Gala, Perdigão Presunto. más...
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3971 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Lu_Leonina
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