Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 44,85g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Свинина Отварная, Сыр Российский, Хлеб Черный. Almuerzo: Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Чай, Семейка Озби Сушки Челночок, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ударница Мармеладное Ассорти, Чай. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliberez749
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