Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 83,48g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: SPAR Хлебцы Crispbread , Наша Маша Творог 5%, SPAR Хлебцы Crispbread , Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Яичный Желток, Grovo Белок Яичный. Almuerzo: Наша Маша Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Яблоки Семеренко , Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Royal Forest Семена Чиа, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|